Here are the details behind that routine:

● Connection to the film #Hustlers
JLo included pole dancing as a direct nod to her film Hustlers, released months earlier. In the film, she plays Ramona, a veteran stripper. JLo spent months training for the role and didn’t want to miss the opportunity to show off her athletic skills to an audience of over 100 million people.

● Technical difficulty

Unlike conventional dance, pole dancing requires impressive core (abdominal) and arm strength.
• The Cross move: JLo held onto the pole using only the strength of her legs and arms, remaining in a horizontal or inverted position.

• Transitions: What impressed the experts most was the fluidity with which she moved from the pole to the choreography on the floor without losing her breath, considering that the air in an open stadium is heavier.
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El segmento de pole dance fue uno de los puntos más altos del show, no solo por lo visual, sino por el esfuerzo físico extremo que representó para Jennifer Lopez, quien en ese momento tenía 50 años.

​Aquí te cuento los detalles detrás de esa rutina:

​● Conexión con la película #Hustlers
​JLo incluyó el pole dance como un guiño directo a su película “Hustlers” (Estafadoras de Wall Street), estrenada meses antes. En la película, ella interpreta a Ramona, una stripper veterana. JLo pasó meses entrenando para ese papel y no quiso desaprovechar la oportunidad de mostrar esas habilidades atléticas ante una audiencia de más de 100 millones de personas.

​● La dificultad técnica

​A diferencia de un baile convencional, el pole dance requiere una fuerza de core (abdomen) y de brazos impresionante.
• ​El movimiento “The Cross”: JLo se sostuvo del tubo únicamente con la fuerza de sus piernas y brazos, quedando en posición horizontal o invertida.

• ​Transiciones: Lo que más impresionó a los expertos fue la fluidez con la que pasó del tubo a la coreografía en el suelo sin perder el aliento, considerando que el aire en un estadio abierto es más pesado.